Günümüzde beslenme alışkanlıkları hızla değişirken, rafine şeker tüketimine yönelik farkındalık da her geçen gün artıyor. Aşırı şeker tüketiminin kilo kontrolünden metabolik sorunlara...
Geleneksel beslenme kültürünün en köklü unsurlarından biri olan bal ve pekmez, yüzyıllardır sofralarda yerini koruyan doğal gıdalar arasında bulunur. Günümüzde işlenmiş şeker...